Mantenerse activo es clave para estar saludable y experimentar bienestar emocional. La tecnología es una gran aliada a la hora de ejercitarse desde la comodidad de la casa, sin importar si afuera está lloviendo o no puedes salir debido a la cuarentena. Solo debes preparar tu equipo deportivo y escoger el ejercicio que prefieras según […]
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